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17-04-2020
VALDEMORILLO
Valdemorillo presenta el programa “Deporte Confina2” y ‘lleva’ a todos los hogares la práctica deportiva


Tras más de un mes de confinamiento el concejal de Deportes del Ayuntamiento de Valdermorillo, Miguel Partida, presenta a través de las redes sociales y la web municipal, el  Programa “Deporte Confina2” con una amplia oferta de posibilidades para mantenerse en forma desde casa, que se puede seguir a través de la página web municipal www.valdemorillo.com y del Facebook del Ayuntamiento.

Miguel Partida insiste, “es hora de tomarse el deporte en serio, dedicando unos minutos al día a una actividad que es necesaria para mantenernos fuertes tanto a nivel físico como mental.

Tenis, fútbol, atletismo y tiro con arco... en la aplicación se recogen entrenamientos tipo para todas las modalidades, además de explicar en detalle cómo realizar correctamente ejercicios de calentamiento, estiramiento y fortalecimiento, todo ello mediante indicaciones muy visuales, videos y enlaces, incluidos los que acercan con las actividades recomendadas para que los más mayores también estén en forma.



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